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【24drs.com】最新研究指出,每餐只要多吃一、兩匙,就會造就出過重的嬰兒或幼兒。
英國的研究人員發現,過重的嬰幼兒並不比其他體重正常的同輩們更常吃東西,但他們確實每餐都多吃一點點。
過重的嬰幼兒們每餐吃約141卡熱量,體重正常的嬰幼兒每餐吃約130卡。
倫敦大學的Hayley Syrad與同事們指出,雖然過重與體重正常的孩子平均體重差異似乎不大,但因為他們一天吃5餐,所以以一週來計算的話就有相當可觀的差距。
研究人員表示,每多增加攝取24卡熱量,過重或肥胖的風險就增加9%。
這篇研究在瑞典舉辦的歐洲肥胖高峰會中發表。
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